處 暑
即為“出暑”
是炎熱離開的意思
氣溫逐漸下降
意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲
今日
我們迎接涼爽的明天
制作：徐晨晨/渤船集團
制作：李 簫/滬東中華
北風起，秋涼
余汗仍在濕襟
制作：謝金谷/武船集團
黃金季已至
莫負好時光
制作：鐘 偉/廣船國際
星月無關停留
青春尚在
奮斗正當時節
制作：傅彩建/黃埔文沖
“秋老虎”
“秋老虎”一般發生在公歷8月至9月間
每年秋老虎的時間長短不一
早晚溫差偏大
制作：陳宇航/中船澄西
農事活動
處暑時節
中國大部分地區林果和農作物陸續進入成熟期
農民加緊采摘，搶抓農時
制作：陶珊珊/昆船公司
祭祖迎秋
“七月半鴨，八月半芋”
處暑這天
老北京人都會去買處暑百合鴨
而江蘇地區
做好鴨子菜要端一碗送給鄰居
正所謂“處暑送鴨，無病各家”
制作：肖紅波/中國海裝
中元節
中元節放河燈
處暑前后民間會有慶贊中元的活動
在水中放河燈，任其漂流
悼念逝者，祈保平安
制作：應龍章/七〇四所
開漁節
處暑以后是漁業收獲的時期
中國沿海地區常會在此節氣舉行多種形式的活動
歡送漁民出海，期盼漁業豐收
制作：白 鑫/七〇五所
處暑養生
處暑后，人體水鹽代謝逐漸恢復平衡，進入生理休整階段
機體容易出現疲憊感，產生“秋乏”之象
化解“秋乏”， 要保證充足睡眠，避免熬夜
飲食清淡，宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物
制作：雷婷婷/七〇九所
中國古人將處暑分為三候
“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”
此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類
天地間萬物開始凋零
“登”即成熟的意思，如“五谷豐登”
制作：崔玉瑞/七一五所
龍的船人
甘于平凡卻不止于平淡
落汗成金
馳騁天海之間
大物龐然也
制作：張騰岳/七一六所
處暑的意義
就是提醒人們
暑氣漸漸消退
天氣由炎熱向涼爽過渡
要注意預防“秋燥”
告別“三伏”酷暑
讓我們迎接
秋高氣爽吧
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